Hariandepok.id | Depok, 21 Mei 2025 – Menjawab tingginya kebutuhan akan keterampilan bela diri di tengah meningkatnya kekhawatiran sosial seperti pelecehan, bullying, hingga isu keamanan pribadi, sebuah tonggak sejarah tercipta di dunia seni bela diri Indonesia. Hari ini, di Gedung KONI Kota Depok, secara resmi diluncurkan buku Jiujitsu pertama di Indonesia berjudul “JIUJITSU Training for Trainer: Panduan komprehensif untuk asisten dan atlit berprestasi.”
Peluncuran yang bertempat di Gedung KONI Kota Depok, Jl. Gelatik Raya No. 1 ini menandai langkah penting dalam perkembangan olahraga Jiujitsu di tanah air. Buku ini hadir sebagai solusi atas minimnya literatur lokal yang membahas teknik dan pembinaan Jiujitsu secara sistematis dan terstruktur—khususnya bagi pemula, calon asisten pelatih, dan atlet yang ingin meniti jalur prestasi.
Disusun oleh tiga praktisi Jiujitsu berpengalaman—Hero Amor Patria, M. Kadafi, dan Saga Hayyu—buku ini membedah secara menyeluruh berbagai teknik dasar hingga lanjutan dalam Jiujitsu. Adapun teknik dasar yang dikupas antara lain:
-
Teknik jatuhan (Break Fall / Ukeni): Melatih cara jatuh yang aman untuk menghindari cedera.
-
Teknik kuda-kuda (Stance / Dachi): Posisi dasar untuk menjaga keseimbangan dan kesiapan.
-
Teknik pukulan (Punch / Tsuki): Teknik menyerang dengan tangan secara efektif dan presisi.
-
Teknik tendangan (Kick / Geri): Variasi tendangan yang digunakan untuk menyerang atau mengontrol lawan.
-
Teknik bantingan (Takedown / Nagewaza): Teknik menjatuhkan lawan ke tanah.
-
Teknik pertarungan bawah (Ground Fighting / Newaza): Teknik bergulat dan mengontrol lawan di lantai.
Tak hanya menyajikan aspek teknis, buku ini juga dilengkapi gambar dan ilustrasi yang memperjelas setiap gerakan. Lebih dari itu, pembaca diajak memahami filosofi yang mendasari setiap teknik—menekankan pentingnya mentalitas, kedisiplinan, dan nilai-nilai dalam seni bela diri.
Buku ini juga memberikan panduan bagi pembinaan atlet berprestasi, dengan materi yang mengacu pada aturan pertandingan dari Jujitsu International Federation. Dengan pendekatan menyeluruh ini, buku “JIUJITSU Training for Trainer” menjadi referensi ideal bagi siapa saja—baik masyarakat umum, praktisi pemula, asisten pelatih, hingga calon atlet nasional.
Kehadiran buku ini diharapkan dapat mempercepat proses pembelajaran Jiujitsu, memperkuat kapasitas pelatih lokal, serta mendorong lahirnya lebih banyak atlet berbakat di tingkat nasional maupun internasional. (Ubdh)
