Depok (17/10/2025) – Gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat (G7KAIH) kini semakin dikenal di Kota Depok. Program nasional yang digagas Kementerian Pendidikan ini mendapat dukungan penuh dari Ketua TP-PKK Kota Depok, Siti Barkah Hasanah (Cing Ikah), dan mulai diterapkan di sekolah-sekolah serta lingkungan keluarga.
Tujuan utama gerakan ini sederhana namun penting — membentuk karakter anak-anak sejak dini agar tumbuh menjadi pribadi yang sehat, disiplin, dan berakhlak baik.
Tujuh kebiasaan yang digalakkan dalam G7KAIH meliputi: bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan makanan bergizi, rajin belajar, berperan aktif di lingkungan, serta tidur lebih awal.
Ketua TP-PKK Kelurahan Cimpaeun, Siti Mursidah, berbagi sejumlah kiat agar orang tua dan guru dapat membantu anak-anak menerapkan kebiasaan tersebut dengan cara yang menyenangkan.
“Mulailah dari hal kecil yang dekat dengan keseharian anak, seperti makan sehat. Kalau ikan dianggap membosankan, bisa diolah jadi nugget atau bakso ikan supaya lebih menarik,” ujarnya sambil tersenyum.
Menurutnya, kreativitas orang tua berperan besar agar anak-anak mau dan senang menjalani gaya hidup sehat.
“Anak-anak lebih mudah tertarik kalau makanannya lucu atau berwarna. Kita bisa selipkan sayur seperti wortel di dalamnya tanpa mereka sadari,” katanya.
Selain pola makan, Siti juga menekankan pentingnya menanamkan disiplin dan kemandirian sejak usia dini.
“Biasakan anak bangun pagi, mandi sendiri, bahkan mengenakan sepatu sendiri. Dari situ mereka belajar tanggung jawab dan percaya diri,” jelasnya.
Namun, ia menegaskan bahwa pembiasaan positif tidak akan berhasil tanpa sinergi antara sekolah dan keluarga.
“Kalau hanya guru yang membiasakan di sekolah tapi di rumah tidak diterapkan, hasilnya tidak akan maksimal. Jadi semua pihak harus sejalan,” tegasnya.
Siti Mursidah juga menekankan pentingnya komunikasi yang terbuka antara guru dan orang tua.
“Saya lebih suka berdiskusi dengan orang tua. Kita saling berbagi pengalaman, bukan saling menggurui. Dari situ kita bisa tahu apa tantangan di rumah dan mencari solusinya bersama,” tutur Siti.
Melalui dukungan TP-PKK Kota Depok, G7KAIH terus diperluas hingga ke berbagai kelurahan.
Harapannya, kebiasaan sederhana seperti bangun pagi, makan bergizi, dan tidur tepat waktu tidak hanya menjadi rutinitas, tetapi membentuk karakter anak-anak Depok yang tangguh, sehat, dan siap menghadapi masa depan.
